Paddle

PADDLE - Adultes et enfants

Les séances durent 2h et se déroulent soit :

le samedi matin, de 11h00 à 13h,
en semaine le midi
pendant les vacances scolaires, à la demande, suivant le planning.
Stages possibles pendant les vacances

Voici quelques points clés pour mieux comprendre ce sport :

Le paddle a de nombreuses vertus et d'avantages !

C'est un sport accessible à tous, quelque soit l'âge.

On le pratique chacun à son rythme. Assis, à genoux, debout, tant que cela vous convient. Vos muscles travaillent ainsi en douceur et en profondeur.

Petits conseils pour la pratique

Tenue recommandée :

- Leggings ou short

- Baskets ou chaussures pour aller dans l'eau

- T-shirt

En cas de pluie :

- Un coupe vent

Et si vous devenez accros au paddle, nous vous recommandons une combinaison néoprène qui vous tiendra au chaud toute l'année !

Avantages : C'est un excellent moyen de faire travailler l'ensemble du corps, en particulier les muscles du tronc et des jambes. De plus, c'est un sport assez relaxant qui permet de profiter de la nature tout en pratiquant une activité physique.

Le paddle est devenu populaire ces dernières années, et c’est un moyen amusant et accessible de profiter des eaux, que ce soit pour de simples balades ou des activités plus sportives

Tarifs Séance

La planche : Elle est plus grande et plus large que celles utilisées pour le surf, ce qui la rend plus stable et facile à manœuvrer pour les débutants.

La pagaie : La pagaie est plus longue que celles utilisées pour les canoës, et elle permet de propulser la planche en alternant les coups de pagaie à gauche et à droite.

Position debout : L'objectif est de se tenir debout sur la planche tout en maintenant l'équilibre, ce qui demande de la coordination et de la stabilité.

Facilité d'apprentissage : Le paddle est accessible à un large public, même aux débutants, grâce à sa simplicité relative et à la stabilité de la planche.

1 séance

15 euros

Carte 10 séances + assurance

150 euros

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