Stand-Up Paddle

PADDLE  - Adultes (à partir de 16 ans) :

Les séances durent 1h à 1h30 soit : 

  • le samedi matin, de 10h30 à 12h,

  • en semaine le midi (vendredi de 11h15 à 12h45) ou pendant les vacances scolaires, à la demande, suivant planning.

PADDLE - Jeunes (de 8ans à 15ans) :

  • les mercredis matin de 10h à 12h durant la période scolaire,

  • et des stages durant les vacances scolaires suivant planning.

Tarifs Séance

1 séance *

15 euros

 

Carte 12 séances + assurance

150 euros

* Une assurance de 15€ est en sus à la première séance de l'année

Pour s'inscrire, déclarez-vous sur le lien doodle ci-contre au minimum 24h à 48h avant :

 

Nous n'avons pour le moment que 9 paddle, alors les places sont limitées. 

Petits conseils pour la pratique

 

Tenue recommandée : 

- Leggings ou short

- Baskets ou chaussures pour aller dans l'eau

- T-shirt

En cas de pluie : 

- Un coupe vent

Sinon vous devenez accros au paddle, nous vous recommandons une combinaison néoprène qui vous tiendra au chaud toute l'année ! 

Le paddle a plein de vertues et d'avantages !  

C'est un sport accessible à tous, quelque soit l'âge. On le pratique chacun à son rythme. Assis, à genoux, debout, tant que cela vous convient. Vos muscles travaillent ainsi en douceur et en profondeur. Sans oublier la respiration, important pour garder le rythme et qui vous aident à rester zen pour votre semaine.