Stand-Up Paddle
PADDLE - Adultes (à partir de 16 ans) :
Les séances durent 1h à 1h30 soit :
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le samedi matin, de 10h30 à 12h,
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en semaine le midi (vendredi de 11h15 à 12h45) ou pendant les vacances scolaires, à la demande, suivant planning.
PADDLE - Jeunes (de 8ans à 15ans) :
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les mercredis matin de 10h à 12h durant la période scolaire,
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et des stages durant les vacances scolaires suivant planning.
Tarifs Séance
1 séance *
15 euros
Carte 12 séances + assurance
150 euros
* Une assurance de 15€ est en sus à la première séance de l'année
Petits conseils pour la pratique
Tenue recommandée :
- Leggings ou short
- Baskets ou chaussures pour aller dans l'eau
- T-shirt
En cas de pluie :
- Un coupe vent
Sinon vous devenez accros au paddle, nous vous recommandons une combinaison néoprène qui vous tiendra au chaud toute l'année !
Pour s'inscrire, déclarez-vous sur le lien doodle ci-contre au minimum 24h à 48h avant :
Nous n'avons pour le moment que 12 paddle, alors les places sont limitées.
Le paddle a plein de vertues et d'avantages !
C'est un sport accessible à tous, quelque soit l'âge. On le pratique chacun à son rythme. Assis, à genoux, debout, tant que cela vous convient. Vos muscles travaillent ainsi en douceur et en profondeur. Sans oublier la respiration, important pour garder le rythme et qui vous aident à rester zen pour votre semaine.
